Antes de desejar boa noite ao seu pequeno, conheça as melhores práticas para garantir um sono seguro.

Segurança do Sono é fácil, basta seguir apenas três passos: Sozinho, de Barriga para Cima e no Berço.

• O bebê deve sempre dormir sozinho, em um berço ou moisés que atenda aos padrões de segurança atuais.
• Dentro do possível, evite compartilhar a cama com o bebê para prevenir acidentes.
• Mantenha o bebê no mesmo quarto que você, mas em seu próprio espaço seguro, um berço ao lado da cama por exemplo.
• Garanta uma superfície de sono firme e livre de objetos soltos no berço.

Deite o bebê de barriga para cima para dormir e de barriga para baixo para brincar.

• Isso ajuda a evitar achatamentos na cabeça e a desenvolver força muscular de maneira equilibrada.
• Mude a direção do bebê no berço diariamente para estimular diferentes movimentos e perspectivas.

Lembre-se, o bebê sempre deve dormir de barriga para cima, mas de preferência com rotação cervical.

Além disso, é essencial iniciar o Tummy Time assim que o bebê chegar em casa, pois isso promove um desenvolvimento saudável.

Conclusão:

Para finalizar, lembre-se de que seguir as diretrizes de sono seguro para bebês é essencial para garantir o bem-estar e a segurança do seu pequeno.

Ao praticar o sono seguro, você está ajudando a reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI) e promovendo um ambiente propício para um sono tranquilo e saudável.

Se tiver alguma dúvida sobre as práticas de sono seguro ou sobre como implementá-las, não hesite em consultar um profissional de saúde ou pediatra.

Juntos, podemos garantir que seu bebê desfrute de um sono seguro e tranquilo todas as noites.